Helpt muziek je beter hardlopen?

Onder de noemer 'Music Enabled Running' werken Fontysonderzoekers en studenten aan deze technologie

| Fontys Hogeschool ICT | 4 min | 23 november 2021 17:12
Copyright: Fontys Hogeschool ICT
Hardlopen is één van de populairdere sporten in Nederland. Tijdens het lopen luisteren we naar muziek. Speciale playlists en apps supporten je daarbij. We verzamelen data met wearables; zooltjes, smartwatches en telefoons, maar eigenlijk helpt niets daarvan je om echt beter te lopen. Wat nu als we alle data inzetten om je te helpen beter en blessurevrij te lopen? En wat als de muziek daarin de hoofdrol speelt door jou signalen te geven die daarbij helpen? Onder de noemer 'Music Enabled Running' werken Fontysonderzoekers en studenten aan deze technologie, binnen het project Vitality Living Lab.

Muziek heeft impact

Muziek motiveert ons, het beïnvloedt meetbaar onze gemoedstoestand en prestaties, maar we weten niet precies hoe, legt docent-onderzoeker Olaf Janssen uit: "Er is genoeg onderzoek gedaan naar de rol van muziek. Er zijn meetbare effecten in ons brein, maar hoe dat vervolgens werkt begrijpen we niet helemaal, maar wat we wel zien is dat muziek een directe invloed heeft op de manier van lopen. Door genoeg data te verzamelen over het loopgedrag en de muziek, en de interactie tussen deze twee te analyseren, kunnen we ontdekken welke patronen daarin zitten. Met die kennis kunnen we muziek gericht inzetten om je looppatroon te veranderen en te verbeteren. Dat is in een notendop waar we aan werken met Music Enabled Running. Natuurlijk moeten we veel vragen beantwoorden. Wat is dan beter lopen? Welke andere factoren zijn er? Hoe verzamelen we die data?”

Data verzamelen

Janssen werkt met collega-onderzoeker Bernd-Jan Witkamp aan dit project, waar dataverzameling lang voorop stond. Met voetsensoren wordt data verzameld over het loopgedrag, vertelt Janssen: “Er zijn veel factoren. Denk aan voetimpact, draaiing, aantal stappen, de contacttijd. Terwijl sensoren die data verzamelen, luisteren de hardlopers naar muziek via Spotify. De streamingdienst biedt namelijk uitgebreide data over elke seconde muziek, welke we nodig hebben om gedrag aan muzikale kenmerken te koppelen. Zo kunnen we ontdekken wat dat loopgedrag kan beïnvloeden." De eigen playlist blijft wel leidend. Spreekt de muziek niet aan, dan is het effect weg, volgens Janssen.

Studentenproject met veel stappen

De hardlopers worden uitgerust met voetsensoren, een koptelefoon en accelerometer (smartphone). Tijdens het lopen verzamelen die data, welke gestuurd worden naar een door Fontys studenten ontwikkelde app. Zoals met de meeste projecten binnen het Fontys ICT InnovationLab werken diverse studentgroepen aan Music Enabled Running. ICT & Technology studenten onderzochten zelfs of het interessant was zelf sensoren te ontwikkelen, vertelt Janssen: "Uiteindelijk hebben we een bestaand model aangeschaft, maar eerst hebben zij zich erin verdiept. We haken in elke stap andere studenten aan met de juiste specialiteit. De app werd ontwikkeld door studenten van de specialisatie ICT & Smart Mobile. Een groep van ICT & Media Design werkte aan de branding en user experience van de app, terwijl studenten ICT & Applied Data Science de machine learning algoritmes ontwikkelden, die de data analyseren. Dat is ook hoe onze onderwijsvorm werkt, studenten leren in de praktijk en werken zelf aan innovaties.” Er zijn veel stappen gezet, maar er liggen genoeg uitdagingen. Hierdoor is een parallel project met data sonificatie wat op de achtergrond geraakt: “Naast sturen op loopgedrag met muziek, zou je ook direct audiofeedback in kunnen zetten om te corrigeren. Die combinatie hebben we voor ogen en zou echt het verschil kunnen maken, maar dat is nu nog even toekomstmuziek.”

Wat is nu echt goed hardlopen?

Serieuze hardlopers luisteren niet naar muziek. Het geluid van je voetval, de check op je ademhaling, dat gebeurt via je gehoor. Moeten we dan wel met muziek rennen?

Janssen geeft toe dat zonder muziek en misschien zelfs blootsvoets rennen ideaal is, maar voor veel lopers is dat niet de realiteit: “Muziek maakt voor veel hardlopers het verplichte rondje lichaamsbeweging aangenamer. Dat moet je dus niet afpakken, maar stimuleren. Het zijn juist recreatieve lopers die baat hebben bij een positieve ondersteuning van hun sportieve activiteiten. Een hogere mate van succesbeleving motiveert, maar met zo’n oplossing kun je ook blessurevrij blijven lopen. Allebei belangrijk voor een gezonde samenleving. Bovendien vertaalt deze techniek zich door naar andere sporten, revalidatie en zorg. Denk aan mensen met een aandoening die lichaamscontrole beperkt. Wat nou als de juiste muziek de symptomen vermindert? Dat kan iemands levenskwaliteit verbeteren.”

Music Enabled Running is onderdeel van het Vitality Living Lab project vanuit de Cluster Sports & Technology.

Hoe vind je dit artikel?


Geef jij de eerste rating?

Content op basis van interesse of taal liever niet meer zien? Ga dan naar settings om eenvoudig je voorkeuren in te stellen.

Deel dit item
Over Fontys Hogeschool ICT
Fontys is de grootste kwaliteitshogeschool van Zuid-Nederland. Onze opdracht: inspirerend, uitdagend en hoogwaardig hoger beroepsonderwijs bieden en praktijkgericht onderzoek doen dat écht iets betekent voor de samenleving. Ons onderwijs en het onderzoek dat wij uitvoeren, sluiten direct aan bij actuele en toekomstige vragen en behoeften van onze studenten, het werkveld en de (regionale) samenleving. Samen met onze partners willen wij de vragen van de toekomst formuleren, agenderen, onderzoeken en waar dat kan oplossen.
Meer over Fontys Hogeschool ICT
Disclaimer
Deze content is verkregen via óf is gebaseerd op een externe bron en valt daarmee buiten de verantwoordelijkheid van de redactie. Als de content een (gedeeltelijke) vertaling is van het origineel, dan is bij eventuele verschillen in betekenis de originele content leidend.

Nog een artikel lezen?


Vorige artikel
Volgende artikel
20200707165104.png
Meer meisjes en vrouwen in bèta, techniek en IT
20191030103431.png
Conference by app developers, for app developers!
20191029200614.jpg
Drive value with data
20200608191257.png
Dé leukste website op het gebied van zorg in Nederland
20191030101402.jpg
De grootste Nederlandse site over Android
20191030100036.png
Voor professionals met passie voor digitale revolutie!
© 2019-2021, alle rechten voorbehouden.
TechVisor
Het vizier op de tech industrie.